Существует ли такая диета, которая уменьшает объемы в тех местах, где нужно и оставляет пышные и женственные формы? Посмотрите на Кэти Перри, неужели это возможно?
Новая голливудская диета становится хитом, самое странное, что основой для такого похудения стали грибы. Сегодня грибная диета (еще ее называют «M-Plan») стала самой популярной в Голливуде и такие звезды как Кэти Перри и Келли Осборн тоже придерживаются такого питания. Считается, что грибная диета помогает эффективно бороться с лишними килограммами, но при этом фантастическим способом помогает похудеть в тех местах, где это нужно – живот, ягодицы, бедра и плечи, без ущерба для объема груди. Если посмотреть на фигуру Кэти Перри, то трудно будет спорить с эффективность такой диеты.
Конечно, существуют и более реалистичная программа для девушек, которая помогает подтянуть мышцы пресса, ног и рук. Но большинство представительниц слабого пола все-таки стараются найти чудодейственную диету, вот и на этот раз мы узнаем о том, что благодаря добавлению к нашему рациону блюд из грибов можно похудеть в течение 14 дней.
Идею программы «M-Plan» подтверждает Джанет Джексон, которая утверждает, что грибы могут помочь избавиться от лишних килограммов в нужных местах и сохранить пышную грудь. Но диетологи расходятся во мнениях, конечно, грибы могут быть эффективными для диеты, так как имеют высокую пищевую ценность. Грибы идеальный продукт для диеты, так как богаты белком и при этом содержат низкое количество калорий. Высокая питательная ценность грибов дает возможность оставаться сытыми в течение дня, а также низкий гликемический индекс предпочтительнее для тех, кто борется с лишним весом.
Грибы улучшают пищеварение и придают чувство легкости, что может вызывать ощущение потери веса в определенных местах, например, на животе. Но доказательств того, что они могут помочь избавиться от жира только в конкретных частях фигуры не существует. Для этого все-таки понадобятся определенные упражнения, что, вероятно, и делает фигуру Кэти Перри такой идеальной. А грибы такие же овощи, как многие другие, которые содержат клетчатку и витамины, значит, значение этого овоща для диеты слишком преувеличено.